Az ünnepek közeledtével sokakban felmerül a kérdés, milyen ajándékot kapjanak a gyerekek. De születésnap vagy jeles alkalom is okozhat fejtörést. Legelőször derítsük ki, hogy mit szeretne. Nézegessünk újságot, amelyekben játékok vannak, menjünk el játékboltba, vegyük észre kérését. A gyerekek sokszor a társuknál látott játékra vágynak. Sokszor a kért játék, sok családban elérhetetlen az árát tekintve, ...
The post Milyen ajándékot válasszunk gyerekeinknek? appeared first on Mit? Hogyan?.
Ha egy szeretett személyt elveszítünk, az mindig nagy fájdalommal jár. Nem csak a halál tartozik az elvesztésbe, hanem ha véget ér a szerelem és szakítunk párunkkal, vagy úgy összeveszünk barátunkkal, hogy megszakad a barátság. Vannak olyan élethelyzetek, amikor nem tudunk ez ellen tenni és ennek feldolgozása bizony hosszadalmas. Az elvesztés egy „ gyász folyamat” megvannak ...
The post Hogyan dolgozzuk fel szeretteink elvesztését? appeared first on Mit? Hogyan?.
A mindennapi tisztálkodás alapkövetelmény az ember életében. Vannak olyanok, akik ezt sem tartják be, ez lehet neveltetési probléma vagy pusztán az igénytelenség. Mindenki meg tud tisztálkodni- függetlenül a körülményeitől- ha akar. Az ápoltság azonban nem csak a mindennapi zuhanyzáson, fürdésen múlik, hanem azt jelenti, hogy a törődés kiterjed a test egész területére, rendszeresen és körültekintően. ...
The post Hogyan legyünk ápoltak? appeared first on Mit? Hogyan?.
A méz jótékony hatásáról sokat hallottunk. Immunerősítő, baktérium- és vírusölő, enyhíti a torokfájást, segíti a sebgyógyulást. Fogyaszthatjuk önmagában, teában, különböző ételekben ( süteményekben, szószokban stb. ) A mézet a szépségápolásban is használhatjuk. Kozmetikai szalonokban a különböző pakolásokkal és krémekkel kényeztetik a bőrünket, de otthonunkban, házilag mi is készíthetünk szépségápoló kencéket. Arcunkat különböző pakolásokkal kezelhetjük a ...
The post Hogyan használhatjuk a mézet a szépségápolásban? appeared first on Mit? Hogyan?.
Biztosan mindenki átesett már azon, hogy gyermeke nem volt hajlandó bevenni a gyógyszert. A vitaminok beadása általában nem jelent gondot, a gyártók olyan formában hozzák forgalomba, hogy azt szívesen fogyasztják a gyerekek. ( pl. különböző mesefigurák, gumialapú stb. ) Betegség esetén azonban szükséges lehet olyan gyógyszer szedése, amelyek már nem azért készülnek, hogy jóízűen védjék ...
The post Hogyan adjuk be gyerekeinknek a gyógyszereket? appeared first on Mit? Hogyan?.
Minden szülő mosolyogva nézi gyermeke rajzát, amin felismerhető vagy számunkra felismerhetetlen firkák vannak. Gyermekünk teljes beleéléssel meséli el mit ábrázol a kép, amelyet készített. Elsőre feltűnhet pár olyan dolog, amit talán furcsának vélünk, ám a gyermekpszichológusok minden apró momentumra kitérve tudják jellemezni gyermekünk lelki világát. Mert a rajz, bármilyen hihetetlen sok mindenről árulkodhat. Ha azonban ...
The post Miről árulkodhatnak a gyermekrajzok? appeared first on Mit? Hogyan?.
Ha a piacon végig nézünk egy pulton, az ismert gyümölcsök mellett feltűnhetnek olyan gyümölcsök is, amelyekről hallottunk, de még nem fogyasztottuk, vagy számunkra teljesen ismeretlenek. A gránátalma, Kelet és Dél- Ázsia növénye, kívülről valóban egy almához hasonlít, ám felbontása után ( ami nem is olyan egyszerű) láthatjuk, hogy több kisebb kamrában helyezkednek el a magok, ...
The post Milyen gyümölcs a gránátalma? appeared first on Mit? Hogyan?.
A burgonya ( krumpli) az egyik legkedveltebb és legsokoldalúbban felhasználható zöldségünk. Levesek, főzelékek alapja lehet, köretként, kiegészítésként is hozzáadhatjuk az ételeinkhez. A legismertebb krumplis ételeink: krumpli leves, krumplis tészta, rakott burgonya, sült krumpli, burgonyapüré, tócsni. Köretként adhatjuk marhapörkölt, töltött paprika mellé is. Készíthetjük töltve, párolva zöldségekkel, reszelt sajttal megszórva. A burgonya magas szénhidráttartalmú és keményítőtartalmú ...
The post Hogyan használhatjuk a burgonyát a konyhában? appeared first on Mit? Hogyan?.
Mindenki eljutott már odáig – életében legalább egyszer- , hogy úgy érzi fogyni szeretne. Ennek lehetnek esztétikai, lelki, egészségügyi okai, a lényeg a súlyvesztés. Számtalan módszert ismerünk, azt, hogy melyiket válasszuk, személyiségünk döntse el, mennyire vagyunk kitartóak, fegyelmezettek stb. A 90 napos diéta lényege, hogy a naponként váltakozva fehérje- , keményítő- , szénhidrát- és gyümölcsnap ...
The post Hogyan csináljuk a 90 napos diétát? appeared first on Mit? Hogyan?.
Minden embernek szüksége van szeretetre. Szeretet nélkül feszültek, rosszkedvűek , stresszesek leszünk, úgy érezzük, senkinek sem vagyunk fontosak és ezek lelkileg is megviselnek bennünket. A lelki problémákat testi tünetek is követik, hamarabb betegszünk meg , egészségünk megromlik. Az érintésnek nagy szerepe van az életünkben, ezzel fejezzük ki a másik felé érzéseinket. A szeretet kimutatásának egyik ...
The post Miért fontos az ölelés? appeared first on Mit? Hogyan?.
Mindennapi tisztálkodásunk során, figyelmesen ápoljuk a test egész területét. Speciálisan az adott területre kifejlesztett termékeket használjuk. Az arc ápolása elengedhetetlen. Az idő múlásával apró ráncok, bőrhibák jelentkezhetnek, ezek mélyebb nyomot hagyhatnak arcunkon, ha ápolását elhanyagoljuk. Késleltethetjük az öregedést, a mélyebb ráncok minél későbbi megjelenését. Legelső lépés az arc tisztítása. Ezt tegyük speciális arctisztító termékekkel, amely ...
The post Hogyan ápoljuk arcbőrünket? appeared first on Mit? Hogyan?.
Nagyon sokunk életét keseríti meg a fejfájás. Általában mindig a legrosszabbkor jön, bár egy fájdalom soha nem jó. A fejfájás okát mindig ki kell deríteni, mert a fájdalomcsillapító gyógyszerek csak magát a tünetet kezelik, de az okot nem szüntetik meg. Több típusú fejfájást megkülönböztethetünk, van tarkótáji- , halántéki- , fejtetőre-, homlokra kiterjedő, lüktető-, tompa , ...
The post Mitől fájhat a fejünk? appeared first on Mit? Hogyan?.
Az egészség mindenkinek nagyon fontos. A betegségek megelőzésének nagy szerepe van, mindig könnyebb a prevenció, mint a betegség folyamata és kezelése. Egészen kezdő tüneteknél, megpróbálhatjuk a természet erejét segítségül hívni, de ha már lebetegedtünk a gyógyszeres kezeléseket is kiegészítheti a gyógynövények használata. Sokan ismerik a kamillát, amely gyulladáscsökkentő, baktérium- és vírusölő tulajdonsággal bír. Külső- és ...
The post Milyen gyógynövények segíthetnek a betegségek leküzdésében? appeared first on Mit? Hogyan?.
Ha valaki túlsúlyos és rászánja magát a fogyásra, először az étkezését kell megváltoztatnia. Mindegy, hogy milyen típusú diéta mellett döntünk ( 90 napos, kalóriaszámolós stb. ) a kalória- és szénhidrátbevitel csökkentésével biztosan megindul a fogyás. Az étkezés mellett nagyon fontos a rendszeres testmozgás, hetente legalább 3x iktassunk be valamilyen mozgásformát, ki-ki testalkata és terhelhetősége szerint. ...
The post Milyen termékek segíthetnek a fogyásban? appeared first on Mit? Hogyan?.
Sokszor felmerül a kérdés, hogy mit vegyen fel gyermekünk másnap az iskolába. Amíg alsó osztályos, addig jobban elfogadja a szülő által számára kiválasztott ruhát, nem kritizálja annyira, hamarabb meggyőzhető viselésére. Felsőbb osztályokban aztán megjelenik a divatos megjelenés igénye, ami nem mindig tetszetős a szülő és a pedagógus szemében. Gyermekeink sokszor szeretnének olyan ruhaneműt viselni, ami ...
The post Mit vegyenek fel felsős gyermekeink az általános iskolába? appeared first on Mit? Hogyan?.
Minden háziasszony ismeri a boltokban kapható ételízesítőket. Mindenkinek megvan a kedvence, ám ha figyelmesen elolvassuk az összetevőket rájövünk, hogy cseppet sem olyan egészségesek, mint mi azt gondoljuk. A mai minőségi követelményeknek igyekeznek egyre jobban megfelelni, de így sem tartalmaznak megfelelő mennyiségű zöldséget, só az alap ami nem tesz jót egészségünknek, némelyik ízfokozót tartalmaz és tartósítószert. ...
The post Hogyan készítsünk házilag ételízesítőt? appeared first on Mit? Hogyan?.
A galuska ( nokedli) jellegzetesen magyar étel. Általában pörköltek mellé készítjük. Egyszerűen és olcsón elkészíthető köret és kedvelt étele a magyar népnek. Tojást, lisztet , vizet és kevés sót összekeverünk és kiszaggatjuk forrásban lévő vízben. Szaggathatjuk nokedliszaggatón, de kézzel is, bár ez időigényesebb módja. Víz nélküli változata, amikor tojást és lisztet kikeverünk keményre gyúrjuk és ...
The post Hogyan készítsünk galuskát? appeared first on Mit? Hogyan?.
Ha fogyni szeretnénk, több diéta közül választhatunk, hogy elérjük a súlyvesztést. Azt, hogy ki milyen módszerrel fogyjon, mindig szervezetünk, kitartásunk döntse el. Nincs értelme olyan diétának, ami erős megszorításokat vár el, ha már előre tudjuk, hogy feladjuk az elején. A Paleo- diéta az őskori ember táplálkozását, életmódját veszi alapul, amikor vadászó- gyűjtögető étrenden éltek az ...
The post Milyen a Paleo- diéta? appeared first on Mit? Hogyan?.
Érzelmeink, melyek lehetnek pozitívak vagy negatívak, meghatározzák mindennapi életünket, emberi kapcsolatainkat. Az ember érző lény, vannak félelmei, szorongásai, örömei. A legcsodálatosabb érzés a szerelem. Sokat hallottunk arról, hogy a szerelem fáj, a szerelem butít, azonban minden érzésnek két oldalát kell néznünk, az előnyösebb és a hátrányosabb következményeit. A szerelem valóban, részben elfedi a valóságot, elrugaszkodunk ...
The post Milyen érzés ha szerelmesek vagyunk? appeared first on Mit? Hogyan?.
Emberi kapcsolatainkat sok minden meghatározza, a szeretet, a tisztelet, és ami a legfontosabb a bizalom. Bizalom nélkül nincs miről beszélni. Bízunk a párunkban amikor szerelmesek vagyunk, bízunk a munkatársunkban amikor közös munkát végzünk, a barátainkban akikkel mindent megbeszélünk. Ha valamilyen oknál fogva megrendül a bizalom, nagyon nehéz újra felépíteni. Ezért törekedjünk mindig az őszinteségre, még ...
The post Miért fontos a bizalom? appeared first on Mit? Hogyan?.
